Hjärntrötthet

Såhär i eftertid får jag fler pusselbitar på plats i mitt liv.. 

Som de flesta vet var ju jag med om en bilolycka när jag var 6 år. 

Många frågor har jag haft i livet, men få svar. Sen träffa jag en läkare på vårdcentralen i charlottenberg, men av en helt annan orsak, sökte för psykiskt ohälsa, men läkaren upptäckte att jag Skelar å då på båda ögonen å undra om jag haft hjärnblödning!! Å enligt jounal efter bilolyckan så hade jag ju det, dock fick jag reda på just hjärnblödningen när jag var 19 år.. 1000 frågor men inga svar förrän jag då träffar Klaus ( läkaren i charlottenberg) han tar reda på om hjärnblödningen å ger mig svar. Berättar även vad den "ställt" till med för mig, 

Å en del är ju Skelningen men oxå hjärntrötthet.

Jag blir ofta sliten i socialt samvaro 

Vilar ofta på dsgtid.

Klarar inte jobba, kanske några timmar men inte en heldag.. 

Å fokusera är oxå lite kämpigt, som när jag t.ex stickar å räknar maskor kan ingen prata med mig. 

Kan uppfattas stressig när det blir stimmigt eller är mycket ljud runt mig. 

Kan man bota hjärntrötthet? Nej det går inte, man får lära sig leva med det. 

Så om vi åker iväg för å hälsa på släkt o vänner delar jag gärna upp det på flera besök. Orkar inte av för mycket. 

psykiskt ohälsa

För si sådär 2 år sen fick jag en lätt depression och ångest pga att jag ställde upp för alla runt mig, bägaren rann över till slut. 

Fick litt hjälp av en doktor å kände att ja mådde bra, sen kom dagen då pappa försvann från jordelivet å jag rasa. Depression å ångest, där ångesten gick över i panik. Jag fick ny doktor som kunna detta med psykisk ohälsa, fick nya mediciner,några funka direkt andra fick han testa mig fram. 

Har även gått i KBT terapi, där lärde jag mig mycket, tyvärr är det lätt å falla tillbaka i det gamla.

Nu har jag till tider mått jätte bra å vågar göra nya saker. Ångesten finns än å kommer i perioder, å när den väl kommer blir jag knockad. Är så kraftiga panikattacker att jag somnar. Har fått igen ny medicin som ska hjälpa mig genom panikattackerna.

Nackdelen, jo det är att den medicinen även fås vid sömnbesvär.

Så nu för tiden lever jag i en zombie värld. 

Men får då hoppas det vänder snart å jag kan få må bra igen. 

Jo en annan sak,vid panikattackerna tycker jag det e skönt å få tyngd på mig, så brukar be dottern lägga sig på mig.. ser ju litt dumt ut  men är skönt å känna att jag lugnar ned mig